Ich will weniger sitzen und dafür länger leben – machen Sie mit?
Vor einiger Zeit habe ich bei Facebook ein Statement gelesen. An den genauen Wortlaut erinnere ich mich nicht mehr, aber der Inhalt hat sich in meinem Gehirn eingebrannt: Von den Menschen, die mehr als 8 Stunden am Tag sitzen, sind nach 5 Jahren 50 % gestorben! Meine erste Reaktion war:…